{"id":6021,"date":"2016-06-15T16:21:36","date_gmt":"2016-06-15T16:21:36","guid":{"rendered":"\/stories\/como-e-fazer-um-curso-de-escalada-em-sao-paulo\/"},"modified":"2016-06-15T16:21:36","modified_gmt":"2016-06-15T16:21:36","slug":"como-e-fazer-um-curso-de-escalada-em-sao-paulo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.expedia.com.br\/stories\/como-e-fazer-um-curso-de-escalada-em-sao-paulo\/","title":{"rendered":"Como \u00e9 fazer um curso de escalada em S\u00e3o Paulo"},"content":{"rendered":"

Eu sou uma pessoa cheia de medos, nada esportiva, mas tento encarar desafios. Altura \u00e9 algo que me faz tremer, mas eu estou sempre a desafiando. Escalada \u00e9 algo que nunca passou pela minha cabe\u00e7a, mas casei com um sueco que tem como paix\u00e3o o esporte no geral. Entre convites para tentar escalar uma parede em academias fechadas em S\u00e3o Paulo e v\u00e1rios \u201cn\u00e3o\u201d, ele acabou tentando me convencer ao desafio me dando um curso de presente e, de quebra, ainda foi fazer junto. Logo ele que escala at\u00e9 gelo se precisar.<\/p>\n

\"Eu<\/a>
Eu na escalada, quando comecei a me aventurar com esse esporte<\/figcaption><\/figure>\n

S\u00e3o Paulo tem algumas escolas e academias de escaladas. A minha inicia\u00e7\u00e3o em me pendurar nas alturas come\u00e7ou na primeira. O presente veio em formato de um vale-curso na Climbing<\/span><\/a> com 2 aulas: uma te\u00f3rica, que levou 8 horas para aprendermos tudo sobre equipamentos necess\u00e1rios para uma escalada em rocha como cordas, cadeirinhas, mosquet\u00f5es, costuras, cordeletes; uma aula inteira s\u00f3 de n\u00f3s, que a gente vai entender mesmo o porqu\u00ea quando estamos pendurado na rocha. S\u00f3 aqui foram 8 tipos de n\u00f3s para aprender. Depois vem a revis\u00e3o dos n\u00f3s, conceitos e tipos de escaladas, seguran\u00e7a, realiza\u00e7\u00e3o de rapel como sistema de backup e at\u00e9 \u00e9tica da escalada. \u00c9 chato? A parte te\u00f3rica sim, mas totalmente necess\u00e1ria.<\/p>\n

\"Em<\/a>
Em plena a\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

\u00a0A segunda aula j\u00e1 aconteceu em Pedra Bela<\/span><\/a>, a 120km de S\u00e3o Paulo, onde colocamos em pr\u00e1tica tudo aprendido em sala de aula. Claro que eu mal lembrava como dava um n\u00f3 no dia seguinte. Eu tremi bastante na base ao olhar para os 50 metros de altura que escalar\u00edamos com algumas partes beeeem \u00edngremes.<\/p>\n

\n

\"Em<\/a>
Em treinamento<\/figcaption><\/figure>\n

Passamos o domingo debaixo de um sol escaldante sem sequer ter uma sombra para se refugiar. O dia foi subir e descer a pedra. Tive v\u00e1rios momentos de p\u00e2nico, em especial a minha primeira subida, quando achei que seria imposs\u00edvel ficar em p\u00e9 num lugar que tinha uns 70\u00ba graus e depois 90\u00ba. Quando cheguei a 30m de altura e olhei para tr\u00e1s, novamente bateu o p\u00e2nico. Subir parecia mais f\u00e1cil do que descer. E l\u00e1 estava o meu par me dando seguran\u00e7a para eu deslizar at\u00e9 o ch\u00e3o sem algum problema. Fechei os olhos, joguei o corpo pra tr\u00e1s e fui.<\/p>\n

Olhava para cima, olhava para mim e mal acreditava que tinha conseguido fazer aquilo. E era s\u00f3 o come\u00e7o. Na sequ\u00eancia eu aprendi a descer de rapel e foi ainda mais tenso, pois n\u00e3o tinha algu\u00e9m me dando seguran\u00e7a. Eu tinha que confiar em mim. Era eu e eu. Eu s\u00f3 chegaria no p\u00e9 da pedra se desse conta de mim. E desci. E novamente veio aquela sensa\u00e7\u00e3o incr\u00edvel de ter conseguido algo que eu sequer imaginaria ser poss\u00edvel pra mim. E ainda era s\u00f3 o come\u00e7o.<\/p>\n

\"Meu<\/a>
Meu dupla<\/figcaption><\/figure>\n

Quando fomos para a segunda parte da aula que envolvia guiar, que \u00e9 subir a rocha e ir colocando a corda na chapeleta, que s\u00e3o como ganchos onde voc\u00ea vai prendendo a corda, o que envolvia fazer duas paradas e descer, eu tremi e decidi que seria a primeira a guia, assim n\u00e3o teria como voltar atr\u00e1s. Foi uma das coisas mais tensas que j\u00e1 fiz, especialmente porque eu estava guiando e teria que dar seguran\u00e7a para o meu par plantada no meio da pedra enquanto ele subia.<\/p>\n

Levamos cerca de 1:20 no processo todo. Foi exaustivo com momentos de tens\u00e3o, mas alcan\u00e7ar o topo na primeira escalada com direito a guiada, me trouxe uma auto-confian\u00e7a que h\u00e1 muito eu n\u00e3o sentia. Quando desci rapelando veio a sensa\u00e7\u00e3o de que eu estava voando, mesmo presa \u00e0 uma corda. O corpo est\u00e1 suspenso e a pedra \u00e9 um mero apoio para descer, mas sequer \u00e9 necess\u00e1ria. E quando voc\u00ea entende todo o processo, voc\u00ea percebe o quanto \u00e9 seguro escalar se voc\u00ea seguir todas as regras, fazer os n\u00f3s corretamente e ter os equipamentos necess\u00e1rios.<\/p>\n

Quem quiser come\u00e7ar a empreitada, \u00e9 poss\u00edvel escolher uma das academias de escaladas, que podem ser um bom come\u00e7o. Duas que eu recomendo s\u00e3o a 90 Graus<\/span><\/a> e a Casa de Pedra<\/span><\/a>. Eles tem instrutores para quem quer come\u00e7ar devagar e tamb\u00e9m alugam sapatilha e cadeirinha. Caso curta a ideia, sugiro fazer ent\u00e3o um curso de escalada em rocha, pois a sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 completamente diferente, j\u00e1 que tem um horizonte aberto infinito atr\u00e1s de voc\u00ea. Eu recomendo a Climbing<\/span><\/a>, onde eu fiz o meu curso, pois achei os instrutores extremamente profissionais e o curso foi bem completo.<\/p>\n

Pode ter certeza que se voc\u00ea for uma pessoa cheia de medos como eu, vai acabar gostando e repetindo a dose como eu.<\/p>\n

Escalar \u00e9 muito mais do que apenas subir uma rocha. Escalar \u00e9 sobre desafio e confian\u00e7a, e n\u00e3o s\u00f3 em n\u00f3s, mas tamb\u00e9m no outro, j\u00e1 que escalada \u00e9, na maioria das vezes, feita em dupla como descrevi acima. Escalar tem um pouco de \u201cvoar\u201d. A sensa\u00e7\u00e3o de liberdade e de abra\u00e7ar o mundo \u00e9 presente o tempo todo. Quando voc\u00ea vence o medo e sobe ou desce, voc\u00ea vai ter uma das sensa\u00e7\u00f5es mais incr\u00edveis do mundo. \u00c9 a adrenalina misturada ao desafio conquistado. Quando escalamos, conclu\u00edmos que podemos fazer qualquer coisa que quisermos.<\/p>\n

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Eu sou uma pessoa cheia de medos, nada esportiva, mas tento encarar desafios. Altura \u00e9 algo que me faz tremer, mas eu estou sempre a desafiando. Escalada \u00e9 algo que nunca passou pela minha cabe\u00e7a, mas casei com um sueco que tem como paix\u00e3o o esporte no geral. Entre convites para tentar escalar uma parede… Continue reading Como \u00e9 fazer um curso de escalada em S\u00e3o Paulo<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":6026,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[66,67],"tags":[534,807,808,590,64,809],"authors":[],"class_list":["post-6021","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destinos","category-sao-paulo","tag-aventura","tag-climbing","tag-escalada","tag-esporte","tag-featured","tag-rapel","entry"],"acf":[],"yoast_head":"\nComo \u00e9 fazer um curso de escalada em S\u00e3o Paulo | Expedia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.expedia.com.br\/stories\/como-e-fazer-um-curso-de-escalada-em-sao-paulo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como \u00e9 fazer um curso de escalada em S\u00e3o Paulo | Expedia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Eu sou uma pessoa cheia de medos, nada esportiva, mas tento encarar desafios. 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